《吃素的小爸第一季》由吕颂贤、邵传勇、吴启华、何昊阳、温菁霞、陈浩民、谢君豪、宣萱、何美钿、翁虹主演，2018年播出，是一部融合了喜剧、家庭、都市与美食元素的国产剧，全剧共十二集。故事要从十年前那场南北厨神大赛说起，南派天才厨师姜冲在决赛跟北派厨神马日天对决的前一夜突然消失，没人知道他去了哪，也没人知道为什么，他就这么从所有人的视线里蒸发了，隐姓埋名当了一名潜水教练。宽少是姜冲的兄弟，当年被姜冲扔在赛场上面对所有人的追问和嘲笑，那口气他咽了十年，他的店也因为姜冲的离开慢慢撑不下去了。十年后的一天，宽少被人绑到了上海，在教堂里撞见了姜冲，两个人面对面站着，宽少脑子里翻涌的全是当年被丢下的愤怒，正准备跟姜冲把旧账算清楚的时候，绑他们的人现身了，是他们的大哥华哥，由吴启华饰演。华哥没有解释太多，他出钱开了一家素食火锅店，把姜冲和宽少拉了进来，说是要找回当年兄弟三人立下的那个梦想，店开起来之后他自己却悄悄走了，留了一封信把店交托给了两个人。火锅店正式开张之后，姜冲和宽少张罗着招人，结果招来的二厨竟然是马日天的女儿马一刀，由何昊阳饰演，一个北派厨神的女儿跑到一家素食火锅店里掌勺，这件事本身就让姜冲心里咯噔了一下，他跟马日天之间的旧账还没算清楚，现在马日天的女儿天天站在他灶台旁边，两个人从第一天就开始较劲，谁都不肯先低头。但较着较着，有些东西就变了味道，姜冲慢慢发现自己对这个跟他针锋相对的女人有了不一样的感情，马一刀那边嘴上不承认，心里也早就偏了，两个人在这家火锅店里你来我往地较劲，反倒把感情给较了出来。网红花愿的出现是整部剧里另一条分量很重的情感线，花愿由温菁霞饰演，她来火锅店本来只是为了拍点素材做宣传，宽少那时候正愁店里没人气，看到花愿的粉丝量就动了心思，两个人从合作开始慢慢走近。宽少跟花愿相处的时候总觉得这个姑娘身上有一种说不上来的熟悉感，后来事情的真相一层一层剥开，他才发现花愿竟然是自己的亲生女儿。花蕊，也就是花愿的母亲，由翁虹饰演，在多年之后来到火锅店找花愿，无意间看到了宽少，两个人隔着几年没见的光阴重新对上眼，心里全是那些年没解开的误会。宽少当年跟花蕊都很年轻，花蕊为了追求自己的理想选择了跟宽少分手，宽少一直觉得自己在那段感情里做得不够好，如今女儿站在面前，他决定不再像当初那样缩在后面，一家人终于相认。但花蕊心里藏着的东西比表面上看起来要多，她在花愿和宽少都沉浸在重逢的喜悦里的时候，自己下了一个决定，那个决定后来又把这家人的关系推到了一个谁都没预料到的位置上。火锅店在这些情感纠葛之间一天天运转着，店里来来往往的客人各有各的故事，有人坐在火锅前面把憋了很久的话说出来，有人在热气腾腾的锅底旁边把误会解开，姜冲和宽少两个人也从最开始那种别别扭扭的状态慢慢磨回了当年的默契，他们端出来的素食火锅不只是喂饱肚子的东西，更像是把那些深藏故事的人一个一个吸引过来的由头。马一刀跟姜冲的感情走到后面遇到了马日天的阻拦，马日天由岳跃利饰演，他来到火锅店找女儿，跟姜冲撞上之后当年厨神大赛的旧账又被翻了出来，马日天坚决要带马一刀回家，但马一刀这一次没有听父亲的，她选择站在了姜冲身边。姜冲也做了一个决定，他闭关准备新一届的厨神大赛，要跟马日天在赛场上正面再战一场，十年前那个缺席的人这一次终于站在了该站的位置上。另一条让人放不下的线是仪琳，何美钿饰演的这个盲人女孩在姜冲每年纪念去世前女友的那一天差点被车撞到，姜冲本能地把她拉进怀里，女孩抬头的瞬间，姜冲发现她跟自己念念不忘的爱人长得一模一样。仪琳后来到火锅店道谢，姜冲以她的感觉做了一道“回味”，仪琳感叹不已，想让姜冲教她烧菜，姜冲答应了，他尽心尽力地教这个失明的女孩，两个人在那些平淡的日常里慢慢走近，宽少在旁边提醒他，不要沉溺在过去的情感里不能自拔，让姜冲想明白自己心里到底是真的喜欢仪琳，还是只因为她跟过去的恋人面貌相似。《吃素的小爸第一季》这个名字落在故事里，其实说的就是这家素食火锅店和围在它旁边的那群人，他们每个人心里都揣着没说出口的东西，有的是旧怨，有的是遗憾，有的是一句迟到了很多年的对不起，火锅店给了他们一个坐下来把话讲清楚的地方，那些话讲开了，人跟人之间的结也就松了。如果你喜欢那种把美食和人情味揉在一起、看着一群人在热气腾腾的火锅旁边把日子过出滋味来的剧，喜欢看吕颂贤和邵传勇从剑拔弩张到重新并肩站在一起的场面，这一季的《吃素的小爸第一季》值得找一个晚上安安静静地看完，它不急着告诉你什么大道理，就是让一群人在一锅素汤面前把各自的故事慢慢摊开来，摊到最后你会发现，那些故事底下压着的东西，其实跟每个人自己都离得不远。