许红豆（刘亦菲 饰）因闺蜜离世，生活与工作双双陷入低谷。为了寻找喘息的空间，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休整调息。
在这片风光明媚的土地上，她结识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），以及一群同样从大城市逃离至此的同龄人。
在日常相处中，谢之遥被许红豆的善良与认真所打动，邀请她利用多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为云苗村的文化旅游事业助力。而许红豆也被谢之遥建设家乡、让乡亲们“壮有所用、老有所依”的理想所感染，两人在朝夕相处中互生情愫，最终携手走到了一起。
在大理的慢时光里，许红豆和小院的租客们见证了当地村民的勤劳与坚韧，被他们苦辣酸甜的人生百态深深感动。大家重新审视过往，互相帮助、彼此启迪，最终在这个有风的地方整理好心情，汲取力量，重新出发。
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