《花甲少年之半熟朋友》由方馨担任主揪人，王瞳、陈谦文共同出演，2026年推出的跨世代明星旅游实境综艺，每集约九十分钟。这个节目原本是《花甲少年趣旅行》，新一季换了个玩法，由一位艺人自己挑两位“半熟朋友”一起出门，所谓半熟，就是认识很久了，彼此也有交情，但从来没有真正长时间相处过，关系卡在一个不上不下的位置上，差一趟旅行把话聊开。方馨挑的是王瞳和陈谦文，三个人都是因为拍戏认识的，过去在剧组里打过照面，有过交集，但各自忙各自的人生，很少有机会坐下来好好说话。方馨自己说，上次来这个节目的时候，跟完全不熟的人一起玩，压力特别大，因为她自认是个“句点王”，很怕聊不下去。这次找的是自己熟悉的人，虽然只是半熟，但心里踏实多了。宜兰这趟行程是方馨自己安排的，她把三个人拉到一个远离城市的地方，从露营开始。白天搭帐篷、生火、准备吃的，晚上围在灯下聊天，没有什么刻意的环节，就是让话自己往外冒。陈谦文在露营那顿晚饭上露了一手，煮了一锅剥皮辣椒汤面，方馨和王瞳吃了都夸，他自己说这手艺是跟妈妈学的。小时候妈妈在餐厅当领班，他放学就往那边跑，妈妈总能变出东西给他吃。后来妈妈自己开店，便当店、热炒店、冰店一样一样做过来，一个人把家撑起来。陈谦文讲这些的时候语气很平，但说到父亲在他十三岁那年意外离世，母亲一个人带大孩子那段，眼眶还是红了。方馨坐在旁边听着，没有说太多安慰的话，就是让他把话说完。她之前就说过，陈谦文这个弟弟工作太拼了，平时约他出门总说没空，这次干脆用“工作”的名义把他拽出来，就是想让他喘口气。王瞳那条线是整趟旅行里情绪最重的一条。她近年经历了不少事，宠物走了，艾成也走了，方馨一直记挂着，想找个机会陪陪她。王瞳在节目里回忆起刚出道的时候，一个人进电视台，什么都不懂，片酬又低，有一回剧组让她自己准备戏服，她连睡觉的时间都没有，更别说去买衣服。方馨那时候已经是前辈了，二话没说把自己的饰品和包包拿给她用。王瞳说那种被疼爱的感觉让她记到现在，所以她一直管方馨叫“Baby”。还有一件事王瞳也提了，艾成离开的时候，方馨送了她一座玻璃教堂当生日礼物，不是随手转发的咖啡券或蛋糕券，是专门挑的。玻璃教堂点灯亮起来的那一瞬间，王瞳说整个人都起了鸡皮疙瘩，心也跟着暖了。方馨在边上听着，只补了一句，因为那时候她在教会，觉得这个礼物适合她。这两个人之间的东西不是那种轰轰烈烈的，就是一个人在另一个人需要的时候递过去一只手，不张扬，但一直都在。这趟旅行里也有轻松的部分。三个人去了动物园，陈谦文在摸袋鼠蛋蛋的时候大喊像在摸没有毛的荔枝，把方馨和王瞳笑得不行。露营那晚的谈心，从陈谦文讲妈妈，到王瞳讲方馨，再到方馨自己讲一个没能实现的约定。她说第一个想邀请的人其实是傅子纯，今年三月两个人还一起吃过饭，当时就想如果能一起出趟远门，应该能找回以前拍戏时那种姐弟的感觉。后来事情来得太突然，这个约定就没能实现。方馨讲这段的时候没有大哭，但那种遗憾是压在声音底下的，她说经过这件事，更觉得想做的事要立刻去做，不要留遗憾。《花甲少年之半熟朋友》跟一般的旅游节目不太一样，它不靠景点撑场，也不靠游戏环节制造热闹。它的东西全在人与人之间的缝隙里，三个人从半熟慢慢靠近，把平时不会说的话在露营的灯下、在汤面的热气里、在动物园的笑声中一点一点说出来。方馨不是那种会讲漂亮话的人，王瞳也不是会撒娇的性格，陈谦文更习惯把情绪收着，可就是这三个人坐在一起，反而让那些真实的、不修饰的瞬间有了重量。如果你平时看综艺看的是人与人之间那种慢慢熟起来的过程，想看点不闹腾但有温度的东西，这档节目值得从宜兰这一集开始跟下去。它真正在讲的东西，是方馨自己说的那句话，想做的事别等，想见的人就去见，花甲少年之半熟朋友，说到底就是一趟把半熟煮成熟的旅行。